在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2093 千卡
|
脂肪: 94.99克 | 蛋白质: 163.54克 | 碳水物: 143.96克.
早餐: Избенка Пюре из Чернослива, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. 午餐: ВкусВилл Уха с Фрикадельками, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем без Соуса, ВкусВилл Котлеты из Щуки с Фасолью и Цветной Капустой. 晚餐: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. 小食/其他: Море Внутри Кижуч Натуральный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|