在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 74.87克 | 蛋白质: 75.27克 | 碳水物: 86.01克.
早餐: Ашан Перец Рамиро, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. 午餐: Тушеная капуста, Печёночный паштет. 晚餐: Тушеная капуста, Акашево Филе Бедра Охлаждённое . 小食/其他: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|