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Diabolo Grenadine的日记, 2022年10月28日

在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
106.3 公斤 最近减少: 13.7 公斤.    还有: 21.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月28日:
1192 千卡 脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 68.71克 | 碳水物: 117.36克.   早餐: Côte d'Or Mignonnette Lait, Pancake Banane, Daco Bello Mix Cerises, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Skyr. 午餐: Soupe de Légumes, Leader Price Poisson Blanc Nature, Oeuf Dur, Chou-Fleur. 小食/其他: Daco Bello Mix Cerises. 更多的......
2701 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Diabolo Grenadine的体重历史


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