在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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145.8 公斤
最近减少: 64.2 公斤.
还有: 75.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 69.00克 | 蛋白质: 60.54克 | 碳水物: 78.77克.
早餐: Rocket, Boiled Egg. 午餐: Grapefruit (Pink and Red and White) , Moir's Ginger Biscuits, Woolworths Biltong. 晚餐: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Crisps, Coconut Oil, Prawns. 小食/其他: Sweetened Condensed Milk, Nestle Bar One (21g). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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