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omeysandra的日记, 2022年10月28日

在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
55.1 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 10.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月28日:
733 千卡 脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 30.80克 | 碳水物: 83.97克.   早餐: Kurma, Jeruk. 午餐: J.CO JPoPs, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. 晚餐: Milk Life Fresh Milk Chocolate. 小食/其他: Hatari Biskuit. 更多的......
1307 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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