在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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43.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 21.83克 | 碳水物: 178.37克.
早餐: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Mixbar Попкорн Солёный, Капкейк. 午餐: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Ашан Штрудель с Вишней, Грейпфрут. 晚餐: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Роллы. 小食/其他: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Капкейк. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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