在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 81.98克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 236.09克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tahu Bakso, Pisang. 午餐: Tumis Buncis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 晚餐: Sate Lilit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fitmee Mie Goreng Korea. 小食/其他: Mangga Muda, McDonald's Iced Lemon Tea, Tempe Mendoan. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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