在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 131.91克.
早餐: Махеевъ Джем Персиковый, Творог 9%, Ашан Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. 午餐: Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. 晚餐: Яблоко Зеленое, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Курица, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. 小食/其他: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|