在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 117.57克 | 碳水物: 249.99克.
早餐: Макфа Вареные Макароны, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Овсянка. 午餐: Лук, Картофель Отварной, Простоквашино Топлёное Лакомство, Красная Цена Горбуша Натуральная. 晚餐: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Вараксино Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 小食/其他: Gerard Вафли Master Piece, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|