在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2880 千卡
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脂肪: 129.98克 | 蛋白质: 128.05克 | 碳水物: 302.45克.
早餐: Serfressh Şalgam Suyu, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Poğaça, Susamlı Simit, Kremalı Mantar Çorbası. 午餐: Karışık Yeşil Salata, İçli Köfte, Kadayıf. 晚餐: Altınkılıç Kefir, Çökertme Kebabı. 小食/其他: Şırdan, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Kuru Erik, Komagene Çiğ Köfte. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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