在2011年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 80.13克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 92.68克.
早餐: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Egg. 午餐: Apples, Broccoli, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Sandwich-Mate American Singles 16 Slices Imitation Cheese Food, Beef Franks 97% Fat Free. 晚餐: Garden House Zalad with Grilled Chicken Fillet, Lite Ranch Dressing, Apples. 小食/其他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Reduced Fat Woven Wheats. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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