注册  |  登录

ShrinkingNinja的日记, 2011年06月15日

在2011年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
89.4 公斤 最近减少: 35.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年06月15日:
1524 千卡 脂肪: 80.13克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 92.68克.   早餐: Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Egg. 午餐: Apples, Broccoli, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Sandwich-Mate American Singles 16 Slices Imitation Cheese Food, Beef Franks 97% Fat Free. 晚餐: Garden House Zalad with Grilled Chicken Fillet, Lite Ranch Dressing, Apples. 小食/其他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Reduced Fat Woven Wheats. 更多的......
2601 千卡 运动: Core Synergistics - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ShrinkingNinja的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。