在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 114.42克.
午餐: Рагу с Курицей, Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Голландский, Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|