在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 156.79克.
早餐: Boiled Egg, Creme Bonjour Valkosipulituorejuusto, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Valio Oltermanni. 午餐: Valio Oltermanni, Flora Kevyt Levite, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Greenz Fetasalaatti. 晚餐: Satsuma, Findus Wok Vihannekset , Leroy Lohifileepala. 小食/其他: Rainbow Karjalanpiirakka, Kotimaista Mustikka, Pirkka Hedelmäinen Mysli, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Valio Pehmeä Rahka. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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