在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 172.02克.
早餐: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Denmax Сулугуни, Яйцо. 午餐: Ашан Шампиньоны, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Груша, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Sen Soy Фунчоза Вареная. 晚餐: Роллы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|