richard9611918的日记, 2022年10月27日

在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）

108.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 23.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月27日:

2874 千卡

脂肪: 162.21克 | 蛋白质: 188.82克 | 碳水物: 166.50克. 午餐: 炒雞蛋, 炒高麗菜, 大立花枝排, 全聯油雞翅, 光泉晶典小品咖啡凍. 晚餐: 光泉晶典小品咖啡凍, 拿坡里炸雞腿. 更多的......

3764 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

richard9611918的体重历史