在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 30.16克 | 蛋白质: 27.85克 | 碳水物: 162.78克.
早餐: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Молоком. 午餐: Чай Несладкий, Каша Рисовая. 晚餐: Салат из Помидоров, Гречка с Курицей. 小食/其他: Нежный Йогурт 5%, Каша, Чай с Молоком, Хурма. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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