注册  |  登录

nm.bond21的日记, 2022年10月18日

在2022年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
86.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 21.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月18日:
1736 千卡 脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 251.18克.   早餐: Диад ООО Зефир Бело Розовый, Молочный Мир Сливки 20%, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), ТМ Молоко Чиабатта, Кофе. 午餐: Диад ООО Зефир Бело Розовый, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Кускус. 晚餐: Виноград Дамские Пальчики, Слобода Сырный Соус, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Подсолнечное Масло, Лента Шампиньоны Маринованные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Кускус. 小食/其他: Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао, Творожная Запеканка с Манкой, Красный Октябрь Чарли Кэмбер, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. 更多的......
310 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nm.bond21的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。