在2022年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 251.18克.
早餐: Диад ООО Зефир Бело Розовый, Молочный Мир Сливки 20%, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), ТМ Молоко Чиабатта, Кофе. 午餐: Диад ООО Зефир Бело Розовый, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Кускус. 晚餐: Виноград Дамские Пальчики, Слобода Сырный Соус, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Подсолнечное Масло, Лента Шампиньоны Маринованные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Кускус. 小食/其他: Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао, Творожная Запеканка с Манкой, Красный Октябрь Чарли Кэмбер, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|