在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 57.14克 | 碳水物: 98.47克.
早餐: Растительное Масло, Рулет из лаваша и творога, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. 午餐: Курица Вареная, Оливье, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Черный. 晚餐: Бахетле Кутабы с Зеленью, Солянка с сосисками, Хлеб Черный. 小食/其他: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|