在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 121.19克 | 碳水物: 199.76克.
午餐: Mandalina, Tarabya Hellim Peyniri, Avokado, Domatesler, Kaanlar Siyah Zeytin , Beyaz Ekmek. 晚餐: Mandalina, Superfresh Vişne, Min Kurutulmuş Elma, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Hindi Izgara Tava. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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