在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 151.06克.
早餐: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Alpenhof Kräuter Schmelzkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. 晚餐: Schmälzle Nudelpfanne nach Gyros Art Gewürzt. 小食/其他: Barre Alster, Herforder Pils, Kaffee. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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