在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2361 千卡
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脂肪: 65.91克 | 蛋白质: 178.99克 | 碳水物: 240.26克.
早餐: Eroski Barra Mediana, Serrano Jamón Serrano. 午餐: Luengo Lentejas Castellanas., Zanahoria, Tomates, Patata, Pechuga de Pollo. 晚餐: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Solevita Vital Magnesio, MyProtein Omega 3, Hellmann's Salsa Barbacoa, Melón , Huevo, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Plátano. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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