在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 79.41克 | 碳水物: 90.86克.
早餐: Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Махеевъ Кетчуп Томатный, Румяново Колбаса Кремлевская, Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Монастырский. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Своя Компания Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами . 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|