在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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146.1 公斤
最近减少: 63.9 公斤.
还有: 76.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 171.67克.
早餐: Egg, Toasted Sour Dough Bread. 午餐: Fruit Salad. 晚餐: Woolworths Biltong, Basmati Rice (Cooked), Chicken Schnitzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Almonds , Nestle After Eight, Lay's Lightly Salted. 更多的......
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稳定体重
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