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Kateinski的日记, 2022年10月27日

在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月27日:
1749 千卡 脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 116.34克 | 碳水物: 221.23克.   早餐: Multipower Vegan Protein. 午餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 晚餐: Asia Spezialitäten 12 Sushi. 小食/其他: Emmentaler, Lindenhof Gouda. 更多的......
1620 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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Kateinski的体重历史


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