在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 44.90克 | 蛋白质: 116.34克 | 碳水物: 221.23克.
早餐: Multipower Vegan Protein. 午餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. 晚餐: Asia Spezialitäten 12 Sushi. 小食/其他: Emmentaler, Lindenhof Gouda. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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