在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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115.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3884 千卡
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脂肪: 261.63克 | 蛋白质: 73.05克 | 碳水物: 334.66克.
早餐: Por, Jajko na Twardo, Ogórek Kiszony, Winiary Majonez. 午餐: Piątnica Śmietana 36%, Efavit Mąka Kokosowa, Biedronka Pieczarki, Cebule, Masło. 晚餐: Por, Jajko na Twardo, Ogórek Kiszony, Winiary Majonez. 夜宵: Chocobakal Orzechy Laskowe w Mlecznej Czekoladzie , All Nutrition Nutlove White Cookie Caramel Peanut Coconut. 更多的......
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一个星期减少6.1 公斤
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