在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 72.08克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 83.23克.
早餐: Ja! Brie, Finn Crisp Sesame Round Crispbread , Monster Zero. 午餐: REWE Mozzarella Gerieben, Bolognese, Ciao Carb Nudeln, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Gut & Günstig Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Filinchen Ballaststoff. 晚餐: Ja! Brie, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Kühne 2 Minuten Grünkohl. 小食/其他: Ja! Feine Salzstangen (25g), K-Classic High Protein Pudding Grieß. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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