|
⚖️ Ну вот, другое дело👌
|
53.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
713 千卡
|
脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 17.17克 | 碳水物: 104.07克.
早餐: Чай с Лимоном, Варенье, Сливочное Масло, Магнит Банан, Овсянка. 午餐: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|