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GemmaFer的日记, 2022年10月27日

Vaya! No esperaba esta bajada... Curioso
53.5 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月27日:
1453 千卡 脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 68.86克 | 碳水物: 161.32克.   早餐: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Mermelada de Fresa, Mantequilla, Lidl Pan de Centeno. 午餐: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Litoral Fabada Asturiana. 晚餐: Caqui, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Salmón Ahumado, Galbani Mozzarella, Tomates. 小食/其他: Carrefour Galletas Speculoos, Leche (Leche Entera), Manzana, Granada, Granja Armengol Iogurt Desnatat . 更多的......
1505 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤


评论 
Pues bienvenida 😊😊 
2022年10月27日 会员:: marmag1
Ya te digo 😏 
2022年10月27日 会员:: GemmaFer

     
 

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