在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 81.91克.
早餐: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. 午餐: Винегрет, Шницель Куриный, Запеченный Картофель. 晚餐: Иней Филе Индейки для Любимых, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|