在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2377 千卡
|
脂肪: 78.13克 | 蛋白质: 180.90克 | 碳水物: 244.33克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Обычные Блины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Блинчик с Грибами. 午餐: Обычные Блины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Ritter Sport Альпийское Молоко , Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Лента Хлеб Домашний, Лента Авокадо, Помидоры, Магнит Икра Минтая Соленая. 小食/其他: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Блины на поллитра, Банан, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|