在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 110.28克.
午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Bom Gosto Farofa Tradicional, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. 晚餐: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Lacta Shot, Banana Prata, Ovo, Sadia Mussarela, Nossa Goma Massa Pronta para Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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