在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2263 千卡
|
脂肪: 78.70克 | 蛋白质: 65.49克 | 碳水物: 287.77克.
早餐: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны с Тушенкой. 午餐: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. 晚餐: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Мастер Шеф Щи из Свежей Капусты. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|