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ezlai
日记
2022年10月27日
ezlai的日记, 2022年10月27日
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在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
78.6 公斤
最近减少:
9.9 公斤
.
还有:
13.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月27日:
1545 千卡
脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 106.58克 | 碳水物: 80.55克.
午餐:
양파, 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛, 닭가슴살.
晚餐:
노브랜드 후라이드 가라아게, 노브랜드버거 페퍼로니 치아바타.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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