在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 88.54克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 14.64克.
早餐: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Окей Шашлык из Индейки Жареный . 晚餐: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сарделька. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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