在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 51.37克 | 蛋白质: 128.18克 | 碳水物: 119.84克.
早餐: Yema de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia, Alpura Alpura Extra Proteína, San Juan Claras de Huevo, Carnation Leche Evaporada Light, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Pan Dulce. 午餐: Tía Rosa Mantecadas de Chocolate , Activia Zero Frutos Rojos, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Juan Claras de Huevo. 晚餐: Philadelphia Queso Crema Original, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate, Aurrera Bolillo, Caperucita Queso Manchego, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), McCormick Mayonesa (10g). 小食/其他: Nestlé Carlos V Stick. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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