姜粉紅的日记, 2022年10月26日

體脂肪24

46.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月26日:

1204 千卡

脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 72.24克 | 碳水物: 153.11克. 早餐: 豬腱肉, 湯, 日正薏仁, 紅豆湯. 午餐: 豬肉炒飯, 天使海綿蛋糕, 腰果. 晚餐: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 貝果, 雞蛋. 小食/其他: 炒青菜, 白吐司, 嘉南羊乳羊乳, 雞胸肉. 更多的......

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