在2022年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
105 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3185 千卡
|
脂肪: 152.36克 | 蛋白质: 135.78克 | 碳水物: 303.15克.
早餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик, IL Патио Салат с Кальмарами , Barilla Паста, Перекресток Котлета Домашняя. 晚餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый. 小食/其他: Лукоморье Конфеты, Шоколадница Американо. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|