在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 105.69克.
早餐: Велком Колбаса Кальяри, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Красная Цена Горчица Острая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 午餐: Княгинино Молоко 1,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Курянофф Грудка Куриная, Тыквенный Суп-Пюре МЗ. 晚餐: Chikalab Chika Layers, Олейна Масло Растительное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Винегрет без Масла. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|