在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 96.57克 | 碳水物: 220.90克.
早餐: Äpfel. 午餐: Honig, Zentis Pflaumenmus, Weizenbrötchen. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Arla Kaergarden, Milbona Wiesenländer Mild & Nussig, Hofmaier Edelsalami. 小食/其他: frischli H-Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Effect Energy Drink Sugarfree, frischli H-Fettarme Milch, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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