在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 254.66克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Простоквашино Кефир 2,5%. 午餐: Яблоко Голден. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красное Яблоко, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|