在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 13.65克 | 蛋白质: 27.59克 | 碳水物: 116.28克.
早餐: Tesco Cherry Tomatoes, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Hovis Wholemeal Bread. 午餐: Tesco Sweet & Spicy Noodle Soup in A Mug, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Hovis Wholemeal Bread. 晚餐: White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Broccoli Florets, Bisto Gravy Granules, Tesco British Carrots. 小食/其他: Gin, Robinsons Fruit Pastels. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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