在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 80.93克 | 蛋白质: 125.44克 | 碳水物: 101.64克.
早餐: Premier Of Taste Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Какао-Порошок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 午餐: VitaLat Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Какао-Порошок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 晚餐: VitaLat Сыр, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, VitaLat Сыр, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|