在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1890 千卡
|
脂肪: 107.87克 | 蛋白质: 128.91克 | 碳水物: 101.68克.
早餐: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Жареное Яйцо, ВкусВилл Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. 午餐: IL Патио Стейк из Говядины с Печеными Овощами и Томатным Соусом. 晚餐: Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Вареные , Руккола, ВкусВилл Медальоны Рыбные, Помидоры Черри. 小食/其他: Красная Цена Сушки Малютка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|