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Guten Morgen 🌞 ich wünsche euch einen schönen Tag bleibt gesund 🍀🍀🍀
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106.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 43.17克 | 碳水物: 149.63克.
早餐: Aldi Edelsalami, Äpfel, Eisbergsalat, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 晚餐: Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Strauchtomaten, Zwiebeln, Henglein Schupfnudeln. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
Dir auch einen schönen guten Morgen 😊
2022年10月25日 会员：: jeannette313
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Guten Morgen🤗 und ebenfalls einen schönen Tag gewünscht🍀
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2022年10月26日 会员：: Jule Go !
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2022年10月26日 会员：: 12Pummelelfe
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Dankeschön. Dir auch☕🍀🤸♀️
2022年10月26日 会员：: proudmary2010
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