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日记
2022年10月25日
hotbsstyle的日记, 2022年10月25日
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在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
46.3 公斤
最近减少:
12.7 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月25日:
291 千卡
脂肪: 10.80克 | 蛋白质: 18.30克 | 碳水物: 29.51克.
晚餐:
Porridge, Burger Pan de Centeno Delikatesse, Clara de Huevo, Lentejas Cocidas, Huevo.
更多的......
144 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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