在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 73.73克 | 蛋白质: 61.09克 | 碳水物: 133.75克.
早餐: Белый Хлеб, Лечо, Омлет с Молоком, Мясная Губерния Колбаса. 晚餐: МЛМ Борщ с Мясом, Магнит Чеснок , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Три Корочки Сухарики, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Халва, Эмиль Молоко 4%, Сочень с Творогом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|