在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 76.17克 | 蛋白质: 96.80克 | 碳水物: 145.02克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Здоровые Продукты Каша Амарантовая. 午餐: Овощное Рагу, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая. 晚餐: Coffeeshop Company Кофе по-Венски, Творожная Запеканка. 小食/其他: Bonvida Чай Молочный Улун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Now Foods Бразильский Орех. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|