在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 154.79克.
午餐: Окрошка, Куриная Отбивная. 晚餐: Красная Фасоль, Капуста Тушеная. 小食/其他: Котлета Домашняя, Яблоко, Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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