在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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925 千卡
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脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 58.66克 | 碳水物: 44.04克.
早餐: Philadelphia Philadelphia Light, Panrico Pão de Forma. 午餐: Red Bull Red Bull Sugar Free, Chouriços, Cenouras, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Queijo Cheddar, Pingo Doce Filetes de Atum em Azeite. 晚餐: Panrico Pão de Forma, Pingo Doce Queijo Camembert, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Continente Cogumelos Laminados, Abacate, Ovo. 小食/其他: Continente Água Gaseificada Sabor Limão . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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