在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 91.22克 | 碳水物: 138.42克.
早餐: Консервированный Тунец, Красные Помидоры, ARO Масло из Виноградных Косточек. 午餐: Жизнь Март Халва с Инжиром. 晚餐: Олимп Чечевица, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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